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Healti

Ernährung · Training · Fortschritt

Deine Gesundheit.
Ganz einfach.

Kalorien, Makros, Workouts und Fortschritt festhalten – in einer einfachen Gesundheits-App, die zu deinen Zielen passt.

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Die Healti-App ist derzeit auf Englisch verfügbar.

Guten Morgen, Alex

Kalorien heute übrig

820 kcal

Protein
102 g
Kohlenhydrate
168 g
Fett
54 g

Training heute

Kraft Oberkörper

6 Übungen · 45 Min

  • Kalorien
  • Protein
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Alles Wichtige, nichts Überflüssiges

Healti bündelt die Basics des Alltags an einem Ort, damit gute Entscheidungen zur Gewohnheit werden.

Wissen, was du isst – ohne Grübeln.

Lebensmittel suchen, Portion wählen, fertig. Healti ergänzt Kalorien und Makros und zeigt deine Tagesziele.

  • Kalorien
  • Protein
  • Kohlenhydrate
  • Fett
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  • Tagesziele
  • Gespeicherte Lebensmittel
Ernährung entdecken

Guten Morgen, Alex

Mahlzeiten heute

  • Skyr-Bowl320 kcal · 28 g Protein
  • Hähnchen-Pasta450 kcal · 42 g Protein
  • Apfel & Erdnussmus210 kcal · 7 g Protein

Kalorien heute übrig

820 kcal

Protein
102 g
Kohlenhydrate
168 g
Fett
54 g

Ein Coach, der deine Ziele versteht.

Frage stellen, brauchbare Antwort bekommen. Der KI-Coach schaut auf deine Ziele und deinen Tag – nicht auf einen Standardplan.

  • Mahlzeiten-Vorschläge
  • Ernährungs-Tipps
  • Ideen für deine restlichen Kalorien
  • Trainings-Tipps
  • Einblicke in den Fortschritt
  • Unterstützung bei Gewohnheiten

Guten Morgen, Alex

Was soll ich heute Abend essen?

KI-Coach

Du hast 820 kcal und 48 g Protein übrig – eine Lachs-Reis-Bowl passt gut.

Dein Training.
Dein Fortschritt.

Satz eintragen, während du pausierst. Healti merkt sich deine Gewichte, damit du echte Entwicklung siehst.

  • Übungen
  • Sätze
  • Wiederholungen
  • Gewichte
  • Trainingsverlauf
  • Fortschritt
Training entdecken

Guten Morgen, Alex

Training heute

Kraft Oberkörper

  • Bankdrücken4 × 8 · 60 kg
  • Rudern sitzend3 × 10 · 45 kg
  • Schulterdrücken3 × 10 · 22 kg

Guten Morgen, Alex

Dein Fortschritt

Gewicht
78,4 kg
Serie
14 Tage

Letzte 8 Wochen

Fortschritt

Gewicht, Gewohnheiten und Training über Wochen statt einzelne Tage.

  • Fortschritt
  • Kalorien
  • Training

Gesunde Rezepte, die zu deinen Zielen passen.

Einfache Gerichte mit Kalorien, Makros, Protein und Zubereitungszeit auf einen Blick.

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Das kannst du mit Healti machen

Healti ist eine App für Kalorien, Makros und Training – mit KI-Coach und Überblick über deinen Fortschritt. Die Website ist kostenlos: lies unsere Ernährungs- und Trainings-Ratgeber, finde gesunde Rezepte mit Kalorien und Makros und nutze die Rechner ohne Konto.

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Healti bietet allgemeine Informationen zu Ernährung und Training. Das ist keine medizinische Beratung.