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Comida y cena

Arroz frito con pollo, huevo y guisantes

Un plato sencillo con ingredientes de diario y cantidades claras.

  • Raciones: 2
  • Total: 30 min
  • 585 kcal · 40.4 g proteína
Arroz frito con pollo, huevo y guisantes

Un plato sencillo con ingredientes de diario y cantidades claras.

Ingredientes

Raciones: 2

  • 120 g de arroz de grano largo (en seco)
  • 150 g de pechuga de pollo
  • 200 g de huevo
  • 200 g de guisantes congelados
  • 150 g de zanahoria
  • 100 g de cebolla
  • 10 g de aceite de colza
  • 2 g de sal yodada

Preparación

  1. 1

    Cuece el arroz y deja que se seque.

  2. 2

    Corta el pollo en trozos y hazlo bien en el aceite. Añade la zanahoria y la cebolla en dados y los guisantes y saltea hasta que estén tiernos.

  3. 3

    Añade el arroz, los huevos y la sal y remueve hasta que el huevo cuaje.

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