Comida y cena
Arroz frito con pollo, huevo y guisantes
Un plato sencillo con ingredientes de diario y cantidades claras.
- Raciones: 2
- Total: 30 min
- 585 kcal · 40.4 g proteína

Un plato sencillo con ingredientes de diario y cantidades claras.
Ingredientes
Raciones: 2
- 120 g de arroz de grano largo (en seco)
- 150 g de pechuga de pollo
- 200 g de huevo
- 200 g de guisantes congelados
- 150 g de zanahoria
- 100 g de cebolla
- 10 g de aceite de colza
- 2 g de sal yodada
Preparación
- 1
Cuece el arroz y deja que se seque.
- 2
Corta el pollo en trozos y hazlo bien en el aceite. Añade la zanahoria y la cebolla en dados y los guisantes y saltea hasta que estén tiernos.
- 3
Añade el arroz, los huevos y la sal y remueve hasta que el huevo cuaje.
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