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Tentempié

Edamame con sal en escamas y chile

Edamame caliente con sal en escamas y chile: un tentempié salado con 16 g de proteína.

  • Raciones: 1
  • Total: 7 min
  • 222 kcal · 16.4 g proteína
Edamame con sal en escamas y chile

Edamame caliente con sal en escamas y chile: un tentempié salado con 16 g de proteína.

Ingredientes

Raciones: 1

  • 150 g de edamame (pelado)
  • 3 g de aceite de sésamo (½ cdta.)
  • Sal en escamas y copos de chile

Preparación

  1. 1

    Cuece el edamame 3–4 minutos y escúrrelo.

  2. 2

    Mézclalo con el aceite de sésamo, la sal en escamas y el chile.

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