Desayuno
Overnight oats con pistachos y granada
Avena cremosa reposada toda la noche con granada ácida y pistachos crujientes: prepárala la noche anterior.
- Raciones: 1
- Total: 5 min
- 445 kcal · 24.3 g proteína
Avena cremosa reposada toda la noche con granada ácida y pistachos crujientes: prepárala la noche anterior.
Ingredientes
Raciones: 1
- 50 g de copos de avena (unos 125 ml)
- 150 g de leche semidesnatada (150 ml)
- 100 g de queso quark natural (0,2 % de grasa)
- 60 g de granos de granada
- 15 g de pistachos
Preparación
- 1
Mezcla la avena, la leche y el quark en un tarro.
- 2
Déjalo en la nevera toda la noche.
- 3
Cubre con los granos de granada y los pistachos picados.
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