Tentempié
Pan crujiente con hummus y zanahoria
Pan crujiente de centeno con hummus cremoso, pavo ahumado y bastones de zanahoria fresca.
- Raciones: 1
- Total: 5 min
- 278 kcal · 14.2 g proteína

Pan crujiente de centeno con hummus cremoso, pavo ahumado y bastones de zanahoria fresca.
Ingredientes
Raciones: 1
- 20 g de pan crujiente de centeno integral
- 40 g de hummus
- 50 g de pavo ahumado
- 100 g de zanahoria
Preparación
- 1
Pela la zanahoria y córtala en bastones finos.
- 2
Unta el hummus en el pan crujiente y coloca el pavo.
- 3
Cubre con los bastones de zanahoria y sirve enseguida.
Conviene saber
- Guarda la zanahoria aparte hasta el momento de comer si preparas el tentempié con antelación.
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