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Comida y cena

Pasta con ricotta, limón, espinacas y guisantes

Pasta cremosa sin nata: ricotta, limón, espinacas y guisantes dulces, lista en 15 minutos.

  • Raciones: 2
  • Total: 20 min
  • 535 kcal · 34.7 g proteína
Pasta con ricotta, limón, espinacas y guisantes

Pasta cremosa sin nata: ricotta, limón, espinacas y guisantes dulces, lista en 15 minutos.

Ingredientes

Raciones: 2

  • 120 g de pasta integral (en crudo)
  • 150 g de ricotta
  • 150 g de queso quark natural (0,2 % de grasa)
  • 100 g de espinacas frescas
  • 250 g de guisantes congelados
  • 30 g de limón (medio)
  • 30 g de parmesano
  • Pimienta negra y sal

Preparación

  1. 1

    Cuece la pasta y añade los guisantes en los últimos 2 minutos.

  2. 2

    Reserva 100 ml del agua de cocción y escurre.

  3. 3

    Mezcla la ricotta, el quark, la ralladura y el zumo de limón con un chorrito de agua de cocción hasta obtener una salsa cremosa.

  4. 4

    Incorpora la pasta, los guisantes y las espinacas y termina con parmesano y pimienta.

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