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Comida y cena

Pimientos rellenos de ternera, arroz y feta

Pimientos al horno rellenos de carne picada especiada, arroz integral y tomate, gratinados con queso feta.

  • Raciones: 2
  • Total: 50 min
  • 504 kcal · 34.3 g proteína
Pimientos rellenos de ternera, arroz y feta

Pimientos al horno rellenos de carne picada especiada, arroz integral y tomate, gratinados con queso feta.

Ingredientes

Raciones: 2

  • 400 g de pimiento rojo (2 grandes)
  • 250 g de carne picada de ternera (10 % de grasa)
  • 80 g de arroz integral (en crudo)
  • 200 g de tomate triturado
  • 50 g de cebolla (media)
  • 40 g de queso feta (22 % de grasa)
  • 1 cdta. de comino molido, 1 cdta. de orégano, sal

Preparación

  1. 1

    Cuece el arroz y precalienta el horno a 200 °C.

  2. 2

    Dora la carne con la cebolla y las especias e incorpora el tomate y el arroz.

  3. 3

    Parte los pimientos por la mitad, quítales las semillas y rellénalos con la mezcla.

  4. 4

    Cubre con el queso y hornea 25 minutos.

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