Comida y cena
Pollo al horno con patata y zanahoria
Un plato sencillo con ingredientes de diario y cantidades claras.
- Raciones: 2
- Total: 40 min
- 487 kcal · 39.8 g proteína

Un plato sencillo con ingredientes de diario y cantidades claras.
Ingredientes
Raciones: 2
- 300 g de pechuga de pollo sin piel
- 500 g de patata
- 250 g de zanahoria
- 20 g de aceite de colza
- 2 g de sal yodada
Preparación
- 1
Precalienta el horno a 225 °C y corta la patata y la zanahoria en trozos.
- 2
Mezcla las verduras con la mitad del aceite y de la sal y ásalas 15 minutos.
- 3
Añade el pollo con el resto del aceite y hornea 15 minutos, hasta que esté hecho.
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