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Comida y cena

Salmón glaseado con miso, arroz integral y pak choi

Salmón con un glaseado de miso entre salado y dulce, arroz integral y pak choi salteado: japonés y sencillo.

  • Raciones: 2
  • Total: 35 min
  • 542 kcal · 34.2 g proteína
Salmón glaseado con miso, arroz integral y pak choi

Salmón con un glaseado de miso entre salado y dulce, arroz integral y pak choi salteado: japonés y sencillo.

Ingredientes

Raciones: 2

  • 250 g de lomo de salmón
  • 120 g de arroz integral (en crudo)
  • 200 g de pak choi
  • 20 g de pasta de miso (1 cda.)
  • 10 g de salsa de soja (2 cdtas.)
  • 5 g de semillas de sésamo
  • 5 g de jengibre fresco

Preparación

  1. 1

    Cuece el arroz.

  2. 2

    Mezcla el miso, la soja y el jengibre rallado y pinta el salmón con la mezcla.

  3. 3

    Hornea el salmón a 200 °C durante 12–15 minutos.

  4. 4

    Saltea el pak choi en una sartén caliente 2 minutos y sírvelo con el salmón y el arroz, con sésamo por encima.

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