Sartén de carne picada y patata
Una cena saciante en una sola sartén con carne picada de ternera, patatas, zanahorias y tomate.
- Raciones: 2
- Total: 40 min
- 636 kcal · 37.3 g proteína

Una cena saciante en una sola sartén con carne picada de ternera, patatas, zanahorias y tomate.
Ingredientes
Raciones: 2
- 300 g de carne picada de ternera magra (10 % de grasa)
- 500 g de patatas
- 200 g de zanahorias
- 100 g de cebolla
- 400 g de tomate triturado
- 15 g de aceite de colza
- 2 g de sal
Preparación
- 1
Corta las patatas y las zanahorias en dados pequeños y pica la cebolla fina.
- 2
Calienta el aceite en una sartén honda y dora la carne y la cebolla 5 minutos.
- 3
Añade las patatas, las zanahorias, el tomate triturado y la sal. Tapa y deja hervir suave 20–25 minutos, removiendo de vez en cuando, hasta que las verduras estén tiernas.
Conviene saber
- Corta las patatas en dados pequeños e iguales para que se hagan al mismo tiempo.
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