Shakshuka con garbanzos y feta
Huevos cocinados en una salsa especiada de tomate y pimiento con garbanzos: un brunch que sacia durante horas.
- Raciones: 2
- Total: 30 min
- 462 kcal · 24.5 g proteína

Huevos cocinados en una salsa especiada de tomate y pimiento con garbanzos: un brunch que sacia durante horas.
Ingredientes
Raciones: 2
- 200 g de huevos (4)
- 400 g de tomate triturado (1 lata)
- 150 g de pimiento rojo
- 100 g de cebolla (1)
- 120 g de garbanzos (escurridos)
- 40 g de queso feta (22 % de grasa)
- 10 g de aceite de oliva (2 cdtas.)
- 40 g de pan crujiente de centeno integral (unas 4 piezas)
- 1 cdta. de comino molido, 1 cdta. de pimentón, sal, cilantro fresco
Preparación
- 1
Pocha la cebolla y el pimiento en el aceite durante 5 minutos. Añade las especias.
- 2
Incorpora el tomate y los garbanzos y deja hervir a fuego suave 8 minutos.
- 3
Haz cuatro huecos en la salsa, casca los huevos dentro y tapa. Cocina 6–8 minutos, hasta que cuajen las claras.
- 4
Desmenuza el queso y el cilantro por encima y sirve con el pan crujiente.
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