Souvlaki de pollo con tzatziki y pan de pita
Pollo a la griega con orégano y limón, tzatziki casero, ensalada y pan de pita caliente.
- Raciones: 2
- Total: 27 min
- 510 kcal · 46.6 g proteína

Pollo a la griega con orégano y limón, tzatziki casero, ensalada y pan de pita caliente.
Ingredientes
Raciones: 2
- 300 g de pechuga de pollo
- 120 g de pan de pita (2)
- 150 g de pepino
- 150 g de tomate
- 50 g de cebolla morada (media)
- 100 g de yogur griego (10 % de grasa)
- 3 g de ajo (1 diente)
- 10 g de aceite de oliva (2 cdtas.)
- 40 g de queso feta (22 % de grasa)
- 1 cdta. de orégano, limón, sal
Preparación
- 1
Corta el pollo en trozos y mézclalo con el aceite, el orégano, el limón y la sal. Hazlo a la plancha o a la parrilla 8–10 minutos.
- 2
Ralla parte del pepino, escúrrelo y mézclalo con el yogur y el ajo.
- 3
Pica el resto del pepino, el tomate y la cebolla morada.
- 4
Calienta las pitas y sirve con el pollo, la ensalada, el tzatziki y el queso desmenuzado.
¿Prefieres registrarlo en la app?
Todo lo de esta página es gratis. La app de Healti está ahí si quieres tener comidas, entrenamientos y progreso en un solo lugar.
Sigue leyendo
DesayunoGachas de avena calientes con pera
Un plato sencillo con ingredientes de diario y cantidades claras.
- 456 kcal
- 24.2 g proteína
- 10 min
DesayunoRevuelto de espinacas y queso
Un plato sencillo con ingredientes de diario y cantidades claras.
- 451 kcal
- 31 g proteína
- 12 min
DesayunoAlubias blancas sobre pan integral
Un plato sencillo con ingredientes de diario y cantidades claras.
- 449 kcal
- 23.1 g proteína
- 13 min
