Ir al contenido
Healti
Desayuno

Tortitas de avena con arándanos

Tortitas pequeñas de avena y huevo, sin harina, servidas con arándanos.

  • Raciones: 1
  • Total: 15 min
  • 495 kcal · 21.9 g proteína
Tortitas de avena con arándanos

Tortitas pequeñas de avena y huevo, sin harina, servidas con arándanos.

Ingredientes

Raciones: 1

  • 60 g de copos de avena (unos 150 ml)
  • 100 g de huevos (2)
  • 100 g de leche semidesnatada (100 ml)
  • 100 g de arándanos congelados
  • 5 g de aceite de colza (1 cdta.)

Preparación

  1. 1

    Tritura la avena, los huevos y la leche hasta obtener una masa. Déjala reposar 5 minutos.

  2. 2

    Haz tortitas pequeñas en el aceite, unos 2 minutos por cada lado.

  3. 3

    Sirve con los arándanos.

¿Prefieres registrarlo en la app?

Todo lo de esta página es gratis. La app de Healti está ahí si quieres tener comidas, entrenamientos y progreso en un solo lugar.

Sigue leyendo