Sin cocinar
Tostada de queso cottage con pepino
Dos tostas con queso cottage, pepino crujiente y pimiento rojo.
- Raciones: 1
- Total: 7 min
- 390 kcal · 27.3 g proteína

Dos tostas con queso cottage, pepino crujiente y pimiento rojo.
Ingredientes
Raciones: 1
- 80 g de pan integral de trigo y centeno
- 150 g de queso cottage (4 % de grasa)
- 100 g de pepino
- 100 g de pimiento rojo
- 1 g de sal
Preparación
- 1
Corta el pepino en rodajas y el pimiento en tiras finas.
- 2
Unta el queso cottage sobre el pan.
- 3
Cubre con el pepino y el pimiento, espolvorea sal y sirve.
Conviene saber
- Seca las verduras con papel si las tostas tienen que esperar un rato.
¿Prefieres registrarlo en la app?
Todo lo de esta página es gratis. La app de Healti está ahí si quieres tener comidas, entrenamientos y progreso en un solo lugar.
Sigue leyendo
DesayunoGachas de avena calientes con pera
Un plato sencillo con ingredientes de diario y cantidades claras.
- 456 kcal
- 24.2 g proteína
- 10 min
DesayunoRevuelto de espinacas y queso
Un plato sencillo con ingredientes de diario y cantidades claras.
- 451 kcal
- 31 g proteína
- 12 min
DesayunoAlubias blancas sobre pan integral
Un plato sencillo con ingredientes de diario y cantidades claras.
- 449 kcal
- 23.1 g proteína
- 13 min
