Tentempié
Yogur con pera y nueces
Yogur con pera jugosa, nueces y canela: un tentempié que sabe a postre.
- Raciones: 1
- Total: 3 min
- 242 kcal · 15.1 g proteína
Yogur con pera jugosa, nueces y canela: un tentempié que sabe a postre.
Ingredientes
Raciones: 1
- 100 g de yogur natural (3 % de grasa)
- 100 g de queso quark natural (0,2 % de grasa)
- 100 g de pera (media grande)
- 10 g de nueces
- Una pizca de canela
Preparación
- 1
Mezcla el yogur y el quark en un bol.
- 2
Cubre con la pera en dados, las nueces picadas y la canela.
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