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Healti
Snack

Joghurt mit Orange und Walnüssen

Kühler Joghurt, saftige Orange und Walnüsse in einer einfachen Schüssel.

  • Portionen: 1
  • Gesamt: 5 Min.
  • 263 kcal · 16 g eiweiß
Joghurt mit Orange und Walnüssen

Kühler Joghurt, saftige Orange und Walnüsse in einer einfachen Schüssel.

Zutaten

Portionen: 1

  • 100 g Naturjoghurt (3 % Fett)
  • 100 g Magerquark (0,2 % Fett)
  • 150 g Orange
  • 10 g Walnüsse

Zubereitung

  1. 1

    Die Orange schälen und in Spalten teilen.

  2. 2

    Joghurt und Quark in einer Schüssel verrühren.

  3. 3

    Mit Orange und grob gehackten Walnüssen toppen.

Gut zu wissen

  • Die Walnüsse erst kurz vor dem Essen dazugeben, damit sie knusprig bleiben.

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