عصيدة الأرز بالتفاح والقرفة

المكونات

الحصص: 1

• 60 جم أرز قصير الحبة للعصيدة
• 300 جم حليب نصف دسم
• 100 جم كوارك سادة (0.2% دهون)
• 100 جم تفاح
• 2 جم قرفة مطحونة
• 1 جم ملح باليود

طريقة التحضير

1. 1

   اطهُ الأرز والحليب والملح على نار هادئة جدًا 30 دقيقة مع التقليب كثيرًا.

2. 2

   أزل قلب التفاحة وقطّعها مكعبات.

3. 3

   أضف الكوارك وقلّب، وزيّن العصيدة بالتفاح والقرفة.