بوريتو الفطور بالبيض والفاصوليا السوداء

المكونات

الحصص: 1

• 60 جم تورتيلا قمح (1 كبيرة)
• 100 جم بيض (2)
• 80 جم فاصوليا سوداء (مصفّاة)
• 20 جم جبن مبشور (17% دهون)
• 60 جم طماطم
• ملح وبابريكا

طريقة التحضير

1. 1

   اخفق البيض واطهُه في مقلاة وتبّله.

2. 2

   سخّن الفاصوليا في المقلاة نفسها.

3. 3

   احشُ التورتيلا بالبيض والفاصوليا والجبن ومكعبات الطماطم، ثم لفّها.