ألواح الزبادي المجمّدة بالتوت والشوكولاتة

المكونات

الحصص: 2

• 300 جم كوارك سادة (0.2% دهون)
• 100 جم توت العليق مجمّد
• 50 جم توت أزرق مجمّد
• 20 جم شوكولاتة داكنة (70%)

طريقة التحضير

1. 1

   افرد الكوارك بسمك نحو 1 سم على ورق الخبز.

2. 2

   انثر عليه التوت والشوكولاتة المقطّعة.

3. 3

   جمّده 2 ساعة على الأقل، ثم اكسره قطعًا. كُله مباشرة من المجمّد.