وعاء السلمون بالكينوا والأفوكادو

المكونات

الحصص: 2

• 120 جم كينوا (غير مطبوخة)
• 250 جم فيليه سلمون
• 100 جم أفوكادو (1 صغيرة)
• 150 جم خيار
• 100 جم ذرة مجمّدة
• 20 جم صلصة صويا (1½ ملعقة كبيرة)

طريقة التحضير

1. 1

   اطهُ الكينوا حسب التعليمات على العبوة.

2. 2

   اخبز السلمون على 200 °م لمدة 12–15 دقيقة.

3. 3

   وزّع الكينوا والسلمون والأفوكادو والخيار والذرة على وعاءين.

4. 4

   رشّ صلصة الصويا.