يخنة الدجاج والفاصوليا البيضاء والطماطم والجزر

المكونات

الحصص: 2

• 300 جم فاصوليا بيضاء مطبوخة
• 200 جم فيليه صدر دجاج
• 400 جم طماطم مفرومة
• 200 جم جزر
• 100 جم بصل أصفر
• 80 جم خبز قمح وجاودار من الحبوب الكاملة
• 15 جم زيت كانولا
• 2 جم ملح باليود

طريقة التحضير

1. 1

   قطّع الدجاج قطعًا وحمّره في الزيت. أضف الجزر والبصل المقطّعين واقلِهما 5 دقائق.

2. 2

   أضف الفاصوليا والطماطم والملح؛ واتركها على نار هادئة 15 دقيقة.

3. 3

   قدّمها مع الخبز.